高爾夫揮桿中，最困難的部分是哪一段？ 是開始揮桿的瞬間、球桿打到球的方式、或是通過觸球後的送桿部分？ 曾經用這樣的問題詢問過幾位教練，得到的最多回答是啟動下桿。

為何啟動下桿最困難？這是因為啟動下桿正是高爾夫揮桿中，球桿開始發力向下加速的階段。從開始啟動下桿到球被打出，也許只是零點幾秒的瞬間，但這個動作對擊球的結果，包括距離、方向、彈道以及準確度的影響最大。

相對於啟動下桿的形式，更重要的是節奏與順序。其實，不論是錯誤的下桿路徑，不理想的出力模式，甚至偏差的瞄球方式等，都還是可以打到球的。只要對這種啟動下桿方式夠熟悉，對於會打出甚麼樣的球路有把握，還是可以準確打到球， 並打出能準確朝目標飛去的球。換句話說，即使目前習慣的啟動下桿的方式並不完美，只要執行的穩定性夠，還是可以打出不錯的成績。當然，差別就在於擊球距離與球路的類型。

啟動下桿之所以困難，是因為這是所謂「出力」的瞬間，不論是很出力還是幾乎沒用力；不論是用手出力、用腳出力甚至用臀部出力，都是在進行釋放擊球能量的動作。動作的流暢度，其實會受到擊球者揮桿當下身體、心理狀況的影響，進而影響到擊球結果。

舉例來說， 遇到必須越過前方水池的進攻果嶺球，雖然選擇的打法與球桿號數都正確，但在啟動下桿時可能因為害怕失誤導致身體僵硬，改變了啟動下桿的順序；或是擔心球飛不過水池而額外用力，改變了啟動下桿的出力幅度，往往就會造成預期以外的失誤；或是急著想知道擊球結果，影響了擊球的時間點，種種問題最終造成了失誤，其實不是揮桿動作不好，而是揮桿節奏受到影響而跑掉了。

即使是職業選手，也會面臨類似的挑戰。能夠提升啟動下桿成功率的關鍵，在於揮桿節奏。當然，比較好的啟動下桿動作，能夠帶來的不僅是速度，通常也能讓擊球更為穩定。許多職業選手或業餘球友請教練幫忙調整動作時，注意力不止在於是否能獲得更好的效果，還包括「這種啟動下桿動作在球場上或有壓力的狀況下，是不是更容易做得好。」

因此說啟動下桿的動作或想法，其實越簡單越好，不光是擊球效果，臨場發揮的實用性更是關鍵。